____ es una vitamina con funciones energéticas que actúa junto con las vitaminas B1 y B2. Además, nutre el cerebro, interviene en el mantenimiento de la piel y estabiliza los niveles de azúcar en la sangre. La vitamina ____ es necesaria para la asimilación de grasas, proteínas y carbohidratos. La vitamina ____ se puede encontrar en: pescado, pollo, hígado, pavo, cereales integrales, aguacate. La vitamina ____ está prácticamente en todos los alimentos (sobre todo cereales y frutos secos).

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