1) La terapia cognitiva conductual explora los vínculos entre: a) Razón - Emoción - Comportamiento. b) Idea - Sentimiento - Conducta. c) Pensamiento - Emoción - Comportamiento. 2) Las creencias fundamentales se adquieren en: a) La infancia b) La adolescencia c) La adultez d) Todas las anteriores. 3) La TCC tiene una duración : a) Largo plazo b) Corto plazo c) Mediano Plazo. 4) La depresión es ... a) Trastorno del estado de ánimo. b) Cambios de humor de una persona. c) Sentimientos de miedo, temor o inquietud. 5) La ansiedad es... a) Sentimientos de miedo, temor o inquietud. b) Provoca altibajos emocionales la mayor parte del tiempo. c) Hiperactividad y comportamiento impulsivo. 6) ¿Qué son los pensamientos intrusivos? a) Pensamientos útiles y agradables. b) Pensamientos voluntarios y necesarios. c) Ideas o imágenes no deseadas. 7) ¿La TCC se usa para tratar problemas de ansiedad social y TOC? a) Sí b) No c) Esos y otros trastornos más. d) 0 8) ¿Cuántos son los niveles de cognición? a) 2 b) 4 c) 3 9) ¿Cuál es el objetivo de la TCC? a) Cambiar los pensamientos del paciente. b) El paciente reflexione sobre sus pensamientos. c) Buscar la causa del malestar del paciente. 10) ¿Cómo ser más positivo? a) Reconocer las cosas por las que estás agradecido. b) Tomarte un momento para agradecer a alguien que marcó tu vida. c) Recordar las dificultades que superaste anteriormente. d) Ayudar a los demás, haciendo una buena acción. e) Empleando auto - conversación positiva. f) Todas las anteriores.

TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL

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