10 guggolás, 8 guggolásból felugrás, 3 db négyütemű fekvőtámasz, fél percig plank helyzet megtartása, fél perc helyben futás, 5 felülés, 5-ször dobd a magasba a labdát és kapd el.

Leaderboard

Visual style

Options

Switch template

Continue editing: ?