20 segundos de carrera en el lugar, Salto abriendo piernas y brazos, 15 segundos de planchita , 10 abdominales cortos, 10 flexiones de brazos contra la pared, 5 saltos rodillas al pecho con los 2 pies juntos, 6 abdominales tocarse los pies, 15 segundos sentados contra la pared , 10 saltos de rodilllas arriba alternados, 10 saltos de talones a la cola.

EPP N * 3 -Educación Física

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