1) O que NÃO é autocuidado a) Me forçar a fazer algo b) Fazer o que te faz sentir bem c) Cuidar da mente e do corpo 2) Qual desses alimentos ajudam no autocuidado? a) b) c) d) 3) Porque o autocuidado É importante? a) porque assim não ficamos entediados b) porque nos permite ter hábitos saudáveis e crescer forte c) para podermos brincar mais 4) Como podemos cuidar do nosso corpo? a) Respeitar e cuidar da sua intimidade  b) Aprender a falar NÃO quando não se sinte confortável  c) Se valorizar e se respeitar como voce é d) Todas as anteriores 5) O que É autocuidado? a) é cuidar de si mesmo b) cuidar das pessoas que amamos c) cuidar dos nossos bixinhos 6) Em relação às nossas emoções, qual é a alternativa correta? a) Todas as minhas emoções são válidas b) Não existem emoções boas ou ruins c) Não posso escolher que emoção sentir d) Todas as anteriores 7) Como podemos praticar o autocuidado?  a) Tomar água suficiente  b) Lavar as mãos e cuidar da minha limpeza c) Brincar com alguem ou sozinho d) Compartilhar minhas coisas e) Todas as anteriores 8) Qual dessas atividades É autocuidado?  a) Comer alimentos saudáveis b) dormir tarde c) sair sozinho

Labirinto do Autocuidado

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