20 SENTADILLAS, 10 BURPEES, 15 FLEXIONES DE BRAZOS, 40 SALTOS ANGELITOS, 40" DE PLANCHA FRONTAL, CORRER 5 MINUTOS, 20 ESTOCADAS, 20 SALTO CON DOS PIES, 40 CIRCUNDUCCIÓN DE BRAZOS, 40 ABDOMINALES BOLITAS, 30 LANZAMIENTOS A LA PARED CON UNA PELOTA DE MEDIAS, 30 LANZAMIENTOS CON EL PIE CONTRA UNA PARED.

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