wykonaj 15 przysiadów, zrób 30 pajacyków, 10 padnij- powstań, bieg bokserski 20 sekund, stań na jednej nodze 10 sekund, później na drugiej, wykonaj 20 skonów naprzemiennych, skacz jak na skakance lub w miejscu 20 sekund, 2x 10 brzuszków, bieg w podporze przodem 20 sekund (wspinacz), 10 pompek.

Leaderboard

Visual style

Options

Switch template

Continue editing: ?