1) O sedentarismo é….. a) realização regular de atividades físicas b) ter uma alimentação saudável c) é a falta de atividades físicas,resultando em gasto calórico reduzido. 2) Assinale a alternativa correta sobre:causas do sedentarismo. a) a principal causa do sedentarismo é a ida a academia b) a principal causa do sedentarismo é a falta de atividades físicas e alimentação saudável c) a principal causa do sedentarismo é andar de carro 3) As consequências do sedentarismo: a) perda de força,atrofia muscular, doenças e gordura b) uma boa saúde é um corpo saudável c) corpo musculoso e extremamente feliz 4) Assinale a alternativa INCORRETA sobre sedentarismo infantil e na adolescência: a) O sedentarismo acomete apenas em pessoas adultas b) O sedentarismo é bastante comum na infância e adolescência,trazendo consequências para a vida adulta c) Uma criança sedentarismo pode tornar-se um adulto obeso d) crianças tendem a se alimentar de doces,biscoito e refrigerante e isso contribui para a obesidade 5) A obesidade é… a) A obesidade é o sedentarismo b) A obesidade é uma consequência da boa alimentação c) A obesidade é uma causa da realização regular de atividades físicas d) A obesidade é o acúmulo de gordura corporal em excesso. 6) Assinale a alternativa INCORRETA para sair do sedentarismo. a) é necessário iniciar a realização de atividades físicas b) realização de alimentação saudável c) praticar ginástica laboral d) ter uma regular pratica de ver Tv e comer doces 7) As crianças substituíram o ato de…. a) muitas crianças substituíram o ato de assistir tv por atividades físicas  b) muitas crianças substituíram o ato de brincar por assistir TV, jogar videogame usar computadores. c) Os adolescentes praticam muitos esportes 8) Uma pessoa é considerada sedentária quando não consegue gastar… a) 10.000 calorias b) 500 calorias c) 2.200 calorias d) 10 calorias

Sedentarismo

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