1) ¿Que es resistencia? a) actividad de larga duración sin ningún esfuerzo b) actividad de esfuerzo durante el mayor tiempo posible c) actividad de esfuerzo durante el menor tiempo posible 2) Tipos de resistencia a) Larga resistencia y corta resistencia b) Actividad de esfuerzo mayor y actividad de esfuerzo menor c) Aeróbica y anaeróbica

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