saltar con un pie15 veces, realizo 7 abdominales bolitas, me siento y me paro 14 veces, mantengo la posición de puente15 segundos , mantengo el equilibrio (apoyo una mano y un pie) 10 segundos, realizo 10 saltos ranas, mantengo la posición de palomita 12 segundos, realizo 15 saltos tijerita.

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