1) ¿Qué es la Salud? a) La Salud es no estar enfermo. b) La Salud tiene que ver solo con cambios físicos. c) La Salud es el estado de completo bienestar físico, mental y social. d) La Salud no es un concepto integral y dinámico. e) La Salud incluye solo aspectos Psicológicos. 2) ¿Cuantas horas debemos dormir por la noche? a) 4 horas b) 8 horas c) 12 horas 3) Bebida saludable a) Coca cola b) Jugo c) Agua 4) ¿Que provoca una mala alimentación? a) Desnutrición/obesidad b) Problemas respiratorios c) Problemas cardíacos 5) Realizar ejercicios a) Daña severamente el corazón b) Fomenta el sedentarismo c) Mejora tu rendimiento académico y laboral 6) Una vez al año debemos... a) Realizar activad física  b) Realizar una alimentación variada c) Realizar un control medico 7) Cuales de estas acciones NO fortalece a los huesos a) Realizar ejercicios b) Consumir alimentos bajos en calcio c) Alimentación variada 8) Que alimentos pueden dañar a mi corazón si los consumo a diario a) Frutas, cereales y legumbres b) Hamburguesas, papas fritas y gaseosas c) Fideos, carnes y quesos 9) Estar muchas horas conectados a las consolas y/o tele provoca a) Mejora el sueño b) Sedentarismo c) Desarrolla la creatividad 10) Realizar actividad física a) Reduce la obesidad b) Mejora la calidad de vida c) Reduce el estres d) Desarrolla la creatividad e) Mejora el sueño f) Enseña a trabajar en equipo

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