podskocz 5 razy na lewej nodze, podskocz 5 razy na prawej nodze, zrób 7 skłonów, zrób 4 przysiady, zrób 10 pajacyków, zaklaszcz 6 razy pod prawym kolanem, zaklaszcz 6 razy pod lewym kolanem, wykonaj 10 krążeń ramion, usiądź na podłodze i wstań, wykonaj 7 krążeń głowy w lewą stronę, wykonaj 7 krążeń głowy w prawą stronę, połóż się na brzuchu i dotknij piętą pośladka , połóż się na plecach i unieś 3 razy prawą nogę, połóż się na plecach i unieś 3 razy lewą nogę.

Leaderboard

Visual style

Options

Switch template

Continue editing: ?