1) Como desenvolver a determinação e a persistência? a) Acredite em si mesmo. b) Seja uma pessoa desorganizada. c) Mantenha sua mente focada em coisas negativas. d) Não tenha amigos. 2) Manter o foco nos objetivos é importante, pois a) Facilita atingirmos as metas previstas, mesmo que nosso planejamento ainda não tenha sido estabelecido. b) garante o sucesso de nossas ações, uma vez que a persistência sempre nos leva, inevitavelmente, ao sucesso. c) Possibilita termos mais clareza de onde queremos chegar e quais caminhos devem ser percorridos para isso. d) Contribui para o sucesso imediato, pois assim temos o controle sobre o futuro. 3) A autodeclaração racial é importante porque: a) A autodeclaração racial é importante porque: b) Ajuda a definir a origem genética de uma pessoa. c) Substitui documentos de identidade racial oficial. d) É um direito que reconhece e valoriza a identidade e o pertencimento racial. 4) No Brasil, segundo o IBGE, as categorias oficiais de autodeclaração racial são: a) Negra, branca, mulata, morena e mestiça. b) Latina, africana, asiática, indígena e brasileira. c) Branca, preta, parda, amarela e indígena. d) Preta, marrom, clara, escura e albina. 5) Qual das alternativas abaixo representa corretamente o foco em mim? a) Ajudar um colega a resolver um conflito. b) Planejar ações para transformar o mundo. c) Compreender suas emoções e manter metas claras. d) Preocupar-se com a situação política do país. 6) Quando exercemos o foco nos outros, estamos desenvolvendo principalmente: a) A atenção plena sobre nossos próprios pensamentos. b) A empatia, a escuta ativa e a qualidade das relações. c) O cuidado com o meio ambiente. d) O autocontrole em situações de estresse. 7) Qual afirmativa melhor caracteriza a resiliência profissional: a) A resiliência profissional dialoga com o fortalecimento pessoal no contexto do mercado de trabalho. b) Ter resiliência profissional é estar obcecado por terminar um trabalho, não importando a maneira. c) Resiliência profissional é alcançarmos as nossas metas, e não considerarmos o trabalho da equipe. d) A resiliência profissional nos limita a capacidade de inovação e criatividade, diante das situações e problemas. 8) O que melhor define a postura assertiva em uma situação de conflito? a) O que melhor define a postura assertiva em uma situação de conflito? b) Falar tudo o que pensa de forma direta, mesmo que machuque os outros. c) Esperar que o outro adivinhe o que você está sentindo, para não se expor. d) Se posicionar com clareza e respeito, buscando um diálogo equilibrado. 9) Se posicionar com clareza e respeito, buscando um diálogo equilibrado a) A experiência é sempre um exemplo do que não devemos fazer. b) A experiência usa o passado para avaliação de ações futuras. c) A experiência só é válida quando foi acertada no passado. d) A experiência só atrapalha quando precisamos tomar decisões rápidas. 10) Qual das opções abaixo melhor representa o verdadeiro sentido de “corrigir a rota” no Projeto de Vida? a) Desistir do que deu errado e começar algo totalmente novo, sem olhar para trás. b) Tentar esconder os erros para evitar julgamentos. c) Adaptar planos e metas com base nos aprendizados dos erros. d) Repetir a mesma estratégia esperando resultados diferentes. 11) O que torna o Projeto de Vida um plano flexível e em constante evolução? a) Porque ele deve ser revisto a cada cinco anos por obrigação. b) Porque é construído a partir de modelos fixos e universais. c) Porque depende unicamente da sorte e de fatores externos. d) Porque se transforma conforme a pessoa cresce, aprende e amadurece. 12) Todos os passos abaixo são importantes para o mapeamento das próprias aptidões, exceto: a) Conhecer o seu tipo de inteligência. b) Evitar ouvir a opinião das pessoas próximas. c) Experimentar e desenvolver novas habilidades. d) Entender a imagem que transmitimos para as pessoas. 13) Todas as opções abaixo são consideradas habilidades importantes para os próximos anos no mundo o trabalho, com exceção de: a) Flexibilidade. b) Inteligência emocional. c) Criatividade. d) Egocentrismo. 14) Dentre as habilidades abaixo, é indispensável ao profissional jornalista: a) Espírito de liderança. b) Boa comunicação, oral ou escrita. c) Capacidade de atuar em frente às câmeras. d) Envolvimento direto com público. 15) Dentre as áreas de trabalho abaixo a única que não é realizada pelo profissional esteticista é: a) Intervenções cirúrgicas. b) Procedimentos faciais cosmetológicos. c) Empreendimento no ramo. d) Instrutor técnico de cursos. 16) É exemplo de obstáculos e hábitos sabotadores dos nossos projetos: a) Multitarefas b) Pausas c) Clareza nas metas d) Foco 17) É exemplo de estratégia prática de gestão do tempo: a) Não estabelecer prioridades diárias. b) Usar uma agenda ou planner c) Não reservar momentos de pausa e descanso d) Deixar de comemorar pequenas conquistas.

Projeto de Vida (1º)

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