1) Qual destes hábitos é considerado saudável? a) A) Comer muitos doces b) Beber água todos os dias ✔ c) Dormir muito tarde d) Ficar muito tempo no celular 2) Quantas horas de sono uma criança deve ter por noite, em média? a) 5 horas b) 8 a 10 horas c) 3 horas d) 12 a 15 horas 3) Qual destes alimentos é mais saudável para o lanche? a) Batata frita b) Refrigerante c) Balas e pirulitos d) Frutas frescas 4) Qual é a importância de beber água? a) Aumentar a sede b) Manter o corpo hidratado ✔ c) Tirar o sono d) Engordar 5) Qual atividade ajuda a manter o corpo forte e ativo? a) Ficar sentado o dia todo b) Caminhar ou praticar esportes c) Dormir o dia inteiro d) Comer muitos doces 6) Qual é a melhor bebida para matar a sede? a) Refrigerante b) Suco artificial c) Achocolatado d) Água 7) O que devemos fazer antes das refeições? a) Correr b) Dormir c) Lavar as mãos d) Comer rápido 8) O que pode acontecer quando comemos alimentos muito gordurosos com frequência? a) Ficamos mais saudáveis b) Não muda nada c) Podemos ter problemas de saúde d) Ficamos mais rápidos 9) Qual destas atitudes ajuda a cuidar da saúde mental? a) Brincar e conversar com amigos b) Ficar sozinho sempre c) Guardar tudo para si d) Nunca pedir ajuda 10) Comer frutas, verduras e legumes ajuda a: a) Adoecer mais facilmente b) Ter mais energia e nutrientes ✔ c) Ficar mais fraco d) Perder vitaminas

Vida Saudável

by
Print
Embed

Leaderboard

Visual style

Options

Switch template

Continue editing: ?