Com o corpo: descanso, leitura, brincadeira, higiene, alimentação saudável, visitas ao médico e dentista, exercícios físicos, água, Com o espírito: oração, meditação, evangelização, gentileza, bons pensamentos, leitura do evangelho, campanhas de arrecadação, respeito, Descuidado: alimentação gordurosa, xingamentos, conflitos, bullying, vícios, uso excessivo de celular, desânimo, preguiça,

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