1) Por que é importante manter uma alimentação equilibrada? a) Ajuda a deixar a pele bonita b) ajuda a comer mais c) melhora o humor e evita doenças 2) O que pode acontecer se consumirmos muitos alimentos industrializados? a) fortalecimento dos músculos b) aumento do risco de doenças c) ganho de energia saudável 3) Qual grupo de alimentos é responsável por fornecer energia ao corpo ? a) cereais e turbéculos b) frutas e legumes c) Leites e derivados  4) Oque são turbéculos ? a) frutas ricas em vitaminas b) Partes das plantas que crescem debaixo da terra e armazenam energia c) alimentos que vêm do leite 5) Oque significa ter uma dieta balanceada? a) comer alimentos variados em quantidades adequadas b) comer só verduras c) fazer dieta liquida 6) qual é o papel das proteínas na alimentação? a) fornecer açúcar b) regular a temperatura c) ajudar na construção e reparação do corpo

alimentação saudável e não saudável

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