Pedir ayuda es de débiles - Los problemas de salud mental no tienen que ver con la debilidad, La terapia es solo para personas con enfermedades mentales graves - La terapia es para todos, no solo para las personas que padecen enfermedades mentales., Si pude mantener mis emociones antes por cuenta propia, no voy a necesitar ayudar ahora. - La salud mental no es estática, deberíamos pensar en buscar atención de salud mental en la misma manera que vamos al médico., ¿ Los medicamentos cambiarán quién soy o me harán sentir como otra persona ? - Los medicamentos reducen síntomas, no cambian quién eres., Hablar sobre salud mental empeoran las cosas - Cuando hablamos abiertamente sobre salud mental, creamos una cultura en la que las personas se sienten seguras.,

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