1) Qual é a principal refeição do dia? a) Almoço  b) Café da manhã  c) Jantar d) Lanche da tarde  2) O que pode acontecer quando um jovem consome excesso de alimentos ultrapassando? a) Aumenta do risco de obesidade e doenças metabólicas b) Melhora da imunidade  c) Aumento da massa muscular  d) Maior concentração nos estudos 3) Quando bate a fome à noite, qual dessas opções é mais leve e saudável? a) Miojo e refrigerante b) O que estiver na geladeira c) fast-food d) Torradas integrais com queijo e suco natural. 4) O que significa "alimentação equilibrada"? a) Comer pouco para emagrecer  b) Consumir alimentos variados, em quantidades adequadas c) Comer apenas frutas e verduras  d) Evitar todas as gorduras  5) Os jovens costumam ter uma alimentação desequilibrada principalmente por: a) Alto custo das frutas e verduras  b) Falta de tempo e influência da publicidade c) Excesso de informações nutricionais  d) Falta de apetite 6) Qual destes nutrientes está em excesso na maioria dos fast-foods? a) Fibras b) Vitamina c) Gordura saturadas e sódio d) Água 

Leaderboard

Visual style

Options

Switch template

Continue editing: ?