1) Gerakan berlari dilakukan dengan tujuan utama untuk ... a) Menyeimbangkan tubuh b) Menjaga postur tubuh 2) Saat melompat jauh, bagian tubuh yang digunakan untuk menolak adalah... a) Punggung b) Kaki 3) Gerakan berjalan dan melompat b sejauh-jauhnya bermanfaat untuk melatih ... a) Ketangkasan tangan b) Kekuatan otot kaki 4) Perubahan arah saat berlari dilakukan untuk melatih a) Keseimbangan dan kelincahan b) Kelenturan 5) Gerakan jogging dengan mengangkat paha tinggi berguna untuk ... a) Melatih kekuatan dan fleksibilitas kaki b) Melatih kekuatan lengan 6) Saat berlari cepat, pendaratan kaki yang benar adalah menggunakan ... a) Punggung kaki b) Ujung telapak kaki

Leaderboard

Visual style

Options

Switch template

Continue editing: ?