5 fekvőtámasz, 5 guggolás, 5 négyütemű, 30 mp alkartámasz, 5 felülés, 20 mp ugrálás páros lábon, 1 perc futás, 10 hasprés, 10 törzshajlítás oldalra, 10 páros karkörzés.

Classifica

Stile di visualizzazione

Opzioni

Cambia modello

Ripristinare il titolo salvato automaticamente: ?